Психологическая помощь

Психологическая помощь

Консультации и практическая помощь в решении любых проблем. Записывайтесь на прием.

Коучинг

Коучинг

Профессиональная помощь в повышении качества жизни и личностном развитии.

Телесная терапия

Мастерская мечты

Решение психологических проблем через телесные практики.

"Самопомощь" (статья)

На этой страничке я хочу объяснить вам, как и почему возникают проблемы и каким способом их можно решить.

Это метод, который будет представлен ниже, это универсальное средство для решения большинства известных психологических проблем.

Первое и самое главное, нужно понимать, что проблема не берется из ниоткуда. Она возникает в результате, каких то жизненных обстоятельств. Следовательно, что бы приступить к решению проблему, нужно понять, что послужило ее причиной. Сразу хочу предупредить, что в большинстве случаев, причина не очевидна. Т.к. это может быть достаточно травмирующая ситуация, воспоминание о которой мозг блокирует, либо это не одно, а целая цепочка событий, которые привели к данному результату.

И тут вам обязательно понадобится помощь профессионального психолога. Потому что, есть вещи, которые для вас, как для человека находящегося в ситуации могут быть не очевидны. Психолог же, как человек не вовлеченный может помочь вам заметить эти моменты.

Следующим важным моментом в решении проблемы является понимание того, какого результата вы ходите добиться? Каким образом вы поймете, что ваша проблема разрешилась? Т.е. необходимо продумать образ желаемого результата.

Обращаю ваше внимание, что в этой части работы, необходимо быть абсолютно честным с самим собой. Потому что, как показывает практика, не всегда то чего мы считаем решением проблемы, в итоге приносит нам желаемые эмоции.

После того как вы проделаете всю необходимые приготовления, по выявлению причин, сложившейся ситуации, и по формированию образа желаемого результат. Как раз и начинается та самая важная работа, в которой вам потребуется помощь психолога. Ведь процесс перехода от понимания причины проблемы, до получения желаемого результата, это очень тонкая и кропотливая работа, по корректировке некоторых психических процессов. Соответственно эту часть работы, сам человек, без специальной подготовки выполнить не сможет.

Я как практикующий психолог предлагаю вам свои услуги для того, что бы помочь вам сделать процесс корректировки наиболее легким и безболезненным.

Вернуться в раздел
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Вопрос к психологу

Ваше Имя

Пожалуйста, введите ваше имя
Ваш e-mail (*)

Неверный e-mail адрес.
Ваш вопрос (*)

Напишите ваш вопрос



Новости

15.05.15 На моем сайте опубликована новая терапевтическая сказка "Отличие работы индивидуального психолога, от психологического тренинга".

04.02.14 На моем сайте опубликована новая статья "Психосоматические заболевания".

16.01.14 На моем сайте опубликована новая статья "уверенность в себе. счастье или одиночество?!".

20.09.13 На моем сайте опубликована новая статья "Как похудеть быстро и навсегда".

Тренинги

Всю информацию о моих тренингах и даты их проведения, можно узнать

  • здесь
  • Обо мне говорят

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    Предыдущая Следующая

    С детства мучилась с комплексами, была неуверенной и стеснительной. Это мешало и в карьере, и в личной жизни. Екатерина сотворила чудо – после курса консультаций я чувствую себя уверенно. Для...

    Отзывы

    Наша семья была на грани распада. Казалось, что спасти отношения уже нельзя – мы зашли в тупик. Проблему помогла решить Екатерина. Написанная ею сказка стала для нас откровением. Спасибо ей...

    Отзывы

    Из-за неразделенной любви я даже хотела наложить на себя руки. Мама отвела на консультацию к психологу. Из гадкого утенка я превратилась в принцессу. Теперь объект воздыхания добивается моего расположения. Я...

    Отзывы

    А жизнь-то налаживается! И почему я раньше не сходил к психологу? Екатерина творит чудеса. Безмерно благодарен ей за несколько полезных бесед и грамотных советов. Сейчас осваиваюсь на новой работе,...

    Отзывы