Психологическая помощь

Психологическая помощь

Консультации и практическая помощь в решении любых проблем. Записывайтесь на прием.

Коучинг

Коучинг

Профессиональная помощь в повышении качества жизни и личностном развитии.

Телесная терапия

Мастерская мечты

Решение психологических проблем через телесные практики.

Психологические направления. Арт терапия

Еще одно психологическое направление, достаточно распространенное в последнее время – арт терапия.

Это метод психологического консультирования позволяющий проработать проблемы человека через рисунок.

На первый взгляд это очень мягкий и простой метод. Но как раз благодаря своей простоте, с помощью него можно решить очень серьезные и глубинные проблемы, о которых человек, не то, что бы говорить, а даже думать боится, а порой и просто не догадывается.

Как это работает:

Дело в том, но наш мозг состоит на 10% из сознательного разума, т.е. логики и на 90% из бессознательного, т.е. образного мышления. И всей нашей жизнью управляет то самое бессознательное, т.е. то, что не поддается логическому мышлению, а соответственно объяснить это порой бывает очень трудно, а чаще просто невозможно. И это наше образное мышление работает исключительно при помощи образов, т.е. картинок. А эти самые картинки куда проще бывает нарисовать, чем объяснить.

Психолог, работающий в направлении арт терапии, предлагает человеку представить образ своей проблемы, или той ситуации которая есть сейчас и затем перенести его на бумагу. При этом человек не всегда или не до конца может осознавать, свои чувства и эмоции по этому поводу. А его образное мышление выдает всю необходимую информацию в качестве рисунка.

Соответственно если нарисовать такую картинку своей проблемы, а потом изменить или добавить в нее какие-то другие краски, сюжеты, линии, человек, неосознанно меняет стратегии поведения и восприятия проблемной ситуации, а соответственно изменятся и эмоциональные реакции на какие-либо жизненные события. И как следствие реакции человека в настоящем и будущем.

Плюсы арт терапии:

Работа идет сразу на бессознательном уровне, что комфортно для клиента, который не готов озвучивать или не может вспомнить корни проблемы.

Минусы арт терапии:

Это метод не очень комфортен для клиентов, которым необходимо логическое объяснение той или иной реакции

Вернуться в раздел
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Вопрос к психологу

Ваше Имя

Пожалуйста, введите ваше имя
Ваш e-mail (*)

Неверный e-mail адрес.
Ваш вопрос (*)

Напишите ваш вопрос



Новости

15.05.15 На моем сайте опубликована новая терапевтическая сказка "Отличие работы индивидуального психолога, от психологического тренинга".

04.02.14 На моем сайте опубликована новая статья "Психосоматические заболевания".

16.01.14 На моем сайте опубликована новая статья "уверенность в себе. счастье или одиночество?!".

20.09.13 На моем сайте опубликована новая статья "Как похудеть быстро и навсегда".

Тренинги

Всю информацию о моих тренингах и даты их проведения, можно узнать

  • здесь
  • Обо мне говорят

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    Предыдущая Следующая

    С детства мучилась с комплексами, была неуверенной и стеснительной. Это мешало и в карьере, и в личной жизни. Екатерина сотворила чудо – после курса консультаций я чувствую себя уверенно. Для...

    Отзывы

    Наша семья была на грани распада. Казалось, что спасти отношения уже нельзя – мы зашли в тупик. Проблему помогла решить Екатерина. Написанная ею сказка стала для нас откровением. Спасибо ей...

    Отзывы

    Из-за неразделенной любви я даже хотела наложить на себя руки. Мама отвела на консультацию к психологу. Из гадкого утенка я превратилась в принцессу. Теперь объект воздыхания добивается моего расположения. Я...

    Отзывы

    А жизнь-то налаживается! И почему я раньше не сходил к психологу? Екатерина творит чудеса. Безмерно благодарен ей за несколько полезных бесед и грамотных советов. Сейчас осваиваюсь на новой работе,...

    Отзывы